17 подписчиков
Знаешь ли ты…
Что тренеры забыли про главное правило — после нагрузки идёт отдых.
Как часто мы забываем, что перегрузка — это не показатель силы, а прямая дорога к травмам. Если после тренировки нет правильного восстановления, игроки не просто устают, они изнашиваются.
Manager 360 как раз помогает найти этот баланс!
➡️ Контроль нагрузок с помощью RPE и ACWR
Система отслеживает состояние игроков и подсказывает, когда они на грани перегрузки.
➡️ Прогнозирование травм
Платформа на основе данных анализирует риск травм и помогает принимать решения о необходимости отдыха.
➡️ Баланс между тренировками и отдыхом
Manager 360 помогает планировать дни для восстановления, снижая риск травм до 80%.
Тренируйте с умом, следите за состоянием игроков и дайте им время на восстановление!
Регистрируйтесь сегодня, чтобы начать использовать платформу Manager 360 бесплатно.
Около минуты
14 октября 2024