16 подписчиков
БЫТИЕ ВО ВРЕМЯ ШТОРМА
Девчата, добрый день! Как вы там, не штормит? Многих ЗНАТНО протрясывает эта осень, ещё и коридор затмений (вроде сегодня заканчивается)
Хаос в сердцах и головах. Нет опоры, такое ощущение, что последняя почва из под ног уходит. На энергетическом уровне мы периодически сдаем экзамены, чтобы из первого класса перейти по второй и так далее. И планета наша Земля, тоже как живое существо переходит уровнем выше. Девчонки, ну мы же понимаем, что мы все взаимосвязаны и нет такого: я - отдельно, земля - отдельно? Нет. У нас есть связь со всем сущим.
Как выйти с меньшими потерями в непростой период:
1️⃣Не поддаваться на провокации, а их предостаточно, особенно от близких людей. Включать наблюдателя: что сейчас со мной происходит? Во что меня пытаются втянуть. Запомните, имено ВЫ делаете выбор поддержать, втянуться, позволить себе пройти через конфликт и неразбериху другого человека. Ещё раз : это ВЫ. Меня втягивают, скажите вы. ВЫ сами втягиваетесь.
2️⃣Если уже вы там, присоединились, задача отследить этот крючечек, на что вас поймали: жалость/никчемность, вина, чувство несправедливости... что то своё. И не откладывая в долгий ящик проработать это чувство. Когда то оно возникло у вас с кем то другим, вероятнее всего в детстве со значимыми взрослыми.
Стыд и вина - дорога в смерть, говорил Берт Хеллингер. Вина - становится причиной массовой гибели клеточек вашего организма, они массово самоубиваются. Так называемый конфликт самообесценивания. Множество аутоимунных заболеваний, когда организм атакует сам себя, "предательство изнутри".
Жалость - обесценивает весь опыт, который мы или другие проходят
Чувство несправедливости ставит человека в ранг борцов и жизнь постоянно предоставляет поле боя.
3️⃣Стать Творцом своей жизни, это значит осознанно подходить ко всему что с вами происходит. Мы и проходим этот экзамен, встать крепко ногами на свой путь, не жить по шаблонам своих предков, у нас это из под ног и выбивает почву, которая уже не может быть в данных меняющихся обстоятельствах нам фундаментом. Да, безусловно взять хорошие, работающие сценарии их внутри нас много. Если нет, создаем с нуля.
4️⃣Телесные практики. Обязательно. Любые какие по душе. Как минимум лимфодренажная гимнастика с утра. Чтобы изнутри смыть последствия работы стрессовых гормонов: кортизол, адреналин, норадреналин.
Две хорошие простые практики, на постоянной основе. Это дисциплина. Так мы и Сатурн (Тёмный учитель) умилостиваем.
Практика N1
Утром встали, потянулись, улыбнулись и сделали ладонями намасте. Растерли ладошки до приятного тепла и положили их на крестец. Вы же помните крестец - сакрум - сакральный. Эта зона у нас энергетически отвечает и за Деньги в том числе. Любые страхи поджимают прямую кишку и это создаёт напряжение в зоне копчика, он залипает и вот с таким "поджатым хвостом" многие ходят. Так вот область поясницы начинаете сверху вниз растирать в комфортном темпе и нажиме. Затем прилипаете ладошками и начинаете вибрировать, можно со звукоми : а, о у, и, м Проговариваете: у меня всё ладится, спорится, всё в руках горит и здорово получается. В течение дня любое дело, даже просто посуду помыли хвалим себя: "как здорово это у меня получилось!
Практика N 2
Берете любой камень, можно просто с реки. Мне нравится использовать кристаллы кварца или горный хрусталь. Это очень светлые духовные субстанции. Подержите камень минуту в ладошках, повзаимодействуйте.
Положите перед собой и назначаете его самым лучшим результатом развития ситуации. И по минуте раза 3 в день смотрите, взаимодействуете, держите в голове картинку как вам надо. Не забываем об экологичности. Камень на видном месте должен лежать, можно на подоконник положить, чтобы солнышком напитывался.
Вроде всё на сегодня.
Запись на гинекологический, висцеральный массаж для проработки тазовых блоков и правку копчика @yuliyaayuva
Всех обнимаю сердцем❤
#практика
3 минуты
2 октября 2024