7318 подписчиков
ПОДГОТОВКА МАЛЫША КО СНУ 💤
Ежедневные ритуалы перед засыпанием крохи позволяют выработать определенный режим, который будет комфортным и для мамы, и для малыша 🤱
С каждым днем повторений этих действий ребенок будет уже самостоятельно понимать: "пришло время отдыхать" 🥱
Как правило, "сонные ритуалы" следует проводить за 20-30 минут до предполагаемого сна 😴
💆♀️ расслабляющий массаж
Спокойные и легкие поглаживания ручек и ножек помогут крохе максимально расслабиться.
📖 чтение
Стихи-колыбельные, сказки у детской кроватки. Прекрасная традиция совместно провести время с малышом.
🗣 разговоры
Если ребенок маленький, рассказывайте сами. А если постарше, спросите: как дела в саду, что нового произошло за день... При этом ваш голос должен быть спокойным и медленным. Такие беседы укрепляют связь мамы и малыша, а также являются прекрасным способом замедлиться перед засыпанием.
А как вы укладываете ребенка спать? ⤵️
#детскоеразвитие
#полезноедлямам
#мамавдекрете
#маминыбудни
#развивашки
Около минуты
3 октября 2024