10 подписчиков
Слышим ли мы себя?
Или понимаем что что-то не так, когда уже настигла физическая боль?
Так часто бывает. Да что там часто - так происходит практически в 90% случаев!
Когда заболит голова, живот, спина или ещё что-то, мы первым делом бежим к врачу.
Тоже нужно. Однако в первую очередь хорошо бы разобраться, а что к этой боли привело на психическом уровне?
Мы привыкли считать, что наша психика - это наши мысли. Те словоблудия, которыми наполнена голова.
Хм...нуууу...Нет! Мягко говоря это не так.
И снова скажу, что в рамках одного короткого поста эту тему раскрыть невозможно, как невозможно запихнуть слона в спичечный коробок.
Поэтому давайте попробуем сразу на практике.
Представьте: я Вам говорю, что Вы красивый человек и я Вас люблю. Как Вам сейчас?
А теперь говорю, что Вы - тварина поганая, и замахиваюсь чтобы ударить со всей силы.
Всё. Всё. Всё.
Руки прочь! Не ударяю.
Но...осадочек-то остался, да?
И оба раза я только лишь словом поменяла Вам гормональный фон. То есть - поменяла состав крови даже не прикасаясь к Вам.
И оба раза этот измененный состав крови пробежался по Вашему организму.
И оба раза в мозг залетела информация и мозг эту информацию передал всему мышечному каркасу и мягким тканям.
А если я для Вас ещё и значимый человек и уровень критики в мою сторону значительно снижен или эта информация была сказана в яркий эмоциональный момент, когда гормональный фон итак был изменен, то этот опыт навсегда зафиксировался в организме как истина в последней инстанции.
И эта фиксация "застряла" в организме в виде аллергии, сколиоза, язвы желудка, молочницы, гипертонии, сердечной недостаточности со всеми вытекающими, и так далее.
Каждый случай, конечно, индивидуален. Но общая схема примерно такая как описано выше.
И именно поэтому так важно всякий раз одновременно с обращением к лекарям - физиологам, прибегать к помощи личного психолога.
Любая болезнь - это яркая диагностика психического состояния.
Не стоит пренебрегать своими эмоциями. Давайте учиться разбираться в себе и экологично переваривать вот эту вот нашу жизнь.
1 минута
2 октября 2024