11 подписчиков
🔣Когда можно пить кофе?
Идеально до 14:00, через час после еды или между приемами пищи.
Дело в том, что кофе снижает усвоение питательных веществ, таких как железо, медь, магний и калий. За завтраком можно выпить чашку кофе, но никогда не наливайте себе кофе во время обеда или ужина
☕️☕️☕️☕️☕️☕️
Около минуты
2 октября 2024