14 подписчиков

🧠Стив Джобс и правило 10 минут: теперь это подтверждено наукой

Стив Джобс уделял не более 10 минут сложным задачам, и, как недавно подтвердили нейробиологи, это был верный подход.

Суть метода в том, чтобы прекратить пытаться решить задачу, если за 10 минут не удалось. Вместо этого лучше сделать паузу, например, на прогулку.

Ученые утверждают, что постоянная напряга мозга неэффективна, в отличие от мышц. Прогулка же помогает активизировать мышление, меняя объекты в поле зрения.

———————————————

Канал про тренды из мира IT, технологий, нейросетей и бизнеса.

🧠Стив Джобс и правило 10 минут: теперь это подтверждено наукой Стив Джобс уделял не более 10 минут сложным задачам, и, как недавно подтвердили нейробиологи, это был верный подход.

Около минуты

2 октября 2024