1395 подписчиков
24 день без алкоголя - прочитал книгу Аллена Карра - Легкий способ бросить пить (книга в картинках, 1 час чтения)
- главный вывод: за 24 дня когда не пил, для мозга не было не одного плохого дня (пиво - был для меня антидепрессант, но когда его убрал из жизни, как будто плохого стало меньше, мозг сам искал ситуации сделать себе плохой день или считать, что он плохой, что бы накатить 1-2 бутылочки и расслабиться… я в шоке от этого вывода! 😉
Около минуты
2 октября 2024