169 подписчиков
Кратко об акупрессуре
Что такое акупрессура?
Акупрессура - это древнее
искусство исцеления, которое
предполагает использование
предметов (как правило, пальцев
рук), чтобы стимулировать
отдельные активные точки на
теле с целью снятия боли или
дискомфорта. Боль и дискомфорт
считаются признаками
энергетического дисбаланса,
который, если оставить все так
как есть, может стать источником
болезни.Как это работает?
Акупрессура и акупунктура
предполагают, что энергия
циркулирует по всему телу вдоль
четко определенных путей,
называемых меридианами. Точки
на коже, находящиеся вдоль этих
путей, являются энергетически
связанными с конкретными
органами и системами органов.
Если данная циркуляция энергии
нарушается, это приводит к болям
и болезням. Стимулируя точки
акупунктуры, мы можем влиять
на баланс циркуляции энергии
который в свою очередь влияет на
здоровье всего организмаИстория акупрессуры
Акупрессура, как и акупунктура
возникла тысячи лет назад
Они обе являются самыми
известными из китайских
традиционных методов исцеления
тела, которые использовались
ещё за 3000 лет до н.э. В наше
время акупрессура и акупунктура
начали активно использоваться
западной медициной в конце
1920-х, а в 1970-х годах были
признаны Всемирной организацией
здравоохранения в качестве
эффективных методов лечения
порядка 40 основных заболеваний
внутренних органовСвязь с акупунктурой
Акупрессура и акупунктура схожи
и тесно связаны между собой
Обе они опираются на одни и те
же основополагающие принципы
используют те же самые точки
и меридианы. Наиболее важное
отличие: акупунктура для
воздействия на точки использует
тонкие стерильные иглы, а
акупрессура применяет для
давления на определенные участки
тела более крупные предметы, чаще
всего - пальцы рук. Этот метод
является менее болезненным и
более безопасным, при этом везде
применимым и легко доступным
для освоения любым человеком,
Этот метод акупрессуры также
называется точечный массаж.Побочные эффекты
Акупрессура практически не имеет
побочных эффектов. К таковым
можно отнести разве что случайные
синяки и болезненность, вызванные
в результате слишком сильного или
слишком длительного воздействия
на точки. При проведении процедур
следует уделять большое внимание
при воздействии на точки
вблизи живота, паха, подмышек
или горла. Особое внимание
также требует массаж точек у
беременных женщин или тех,
кто имеет недавно полученные
шрамы, ожоги, инфекции или
повреждения кожи. Пациентам
следует всегда консультироваться
с врачом перед использованием
точечного массажа, как впрочем,
и любой другой оздоровительной
процедуры.Самомассаж
Если акупунктуру (иглоукалывание)
ни в коем случае нельзя
использовать самостоятельно
(неправильное применение игл
может привести к опасным
заболеваниям), то акупрессуру
(точечный массаж), напротив, легко
освоить любому человеку. Для этого
не требуется особое медицинское
образование. Акупрессуру можно
проводить самостоятельно без
каких-либо вспомогательных
средств, почти B любой ситуации и B
любое времяКак
2 минуты
1 октября 2024