59 подписчиков
🍃 **Почему вам нужен мятный чай в рационе?** 🍵
✅ Устали от бесконечных кофе-кружек? Мятный чай – ваш новый "лучший друг forever"! Он не только поможет справиться с головными болями и стрессом, но и превратит ваш живот в самую довольную часть тела, улучшая пищеварение и снимая симптомы синдрома раздраженного кишечника 😎
✅ Ещё? Мята – мастер в искусстве хорошего сна 💤 и может стать вашим спасением при тошноте или кашле. А дамам особенно понравится её суперспособность облегчать менструальные боли.
✅ Ну, а как приготовить? Всё просто: возьмите 1 ст.л. нарезанных свежих листьев мяты, залейте стаканом кипятка. Дайте настояться около 5 минут, процедите листья мяты и чудо-напиток готов. Достаточно 1 чашки в день.
✅ Но осторожно: гипотония, варикоз, мигрень – не лучшие друзья мяты!
🔀 Делитесь нашим telegram каналом! 🌝 🌿 @/MedChary 💸
#мятныйчай #здоровье #симптомы
❓Почему мятный чай станет вашим новым любимым напитком?
Около минуты
1 октября 2024