895 подписчиков
Всем привет!:) А Вы когда-нибудь слышали об Аллене Карре, его "лёгком способе бросить...(курить, пить алкоголь, сбросить лишний вес, перестать бояться летать на самолётах и тому подобное)"?
Аллен Карр (1934 - 2006) - это британский бухгалтер, который большую часть жизни курил как паук, дымил как паровоз, пока в начале 1980-х он не бросил курить. В 1983 году он отрыл клинику "Easy Way" (Лёгкий способ) для людей, которые желают бросить курить, а в 1985 году вышло первое издание его книги "Easy way to stop smoking" (Лёгкий способ бросить курить"). Затем начали выходить его книги об отказе от алкоголя, похудении, борьбе с фобией перед авиаперелётами и тому подобное.
Основная мысль "Лёгкого Способа" - это предположение, что курильщиками, пьяницами, толстяками и авиафобами движет так называемое "промывание мозгов". Цель метода Аллена Карра - это убеждение читателей в том, что курение и пьянство не имеет никакого смысла, не имеет никаких преимуществ и ничего не даёт (а только забирает). Я читал только книги "Лёгкий способ бросить курить" и "Лёгкий способ бросить пить", но я не нашёл в них ничего нового и никаких толковых рекомендаций по трезвости и никотиновой чистоте. Автор "Лёгкого Способа" полностью игнорирует физиологическую и биохимическую природу зависимостей, а в конце книги о пьянстве он вообще даёт очень вредный и опасный совет - нужно выпить стакан самого отвратительного на вкус алкоголя (это может подтолкнуть алкоголика в запой, который может привести к фатальным последствиям). При этом Аллен Карр настоятельно советует НЕ пользоваться никотиновыми пластырями и таблетками типа "Табекса", а также не слушать Анонимных Алкоголиков (то есть банально "топит конкурентов" в целях максимизации потенциальной прибыли). Аллен Карр не был профессиональным медиком и не был специалистом в области зависимостей, поэтому, я думаю, что его "Лёгкий Способ" - это чистой воды скам, лажа и "мыльный пузырь". В его книгах утверждается, что эффективность его способа составляет более 90%, а причина неудач - это банальная лень пациента и нежелание следовать инструкциям. Я думаю, что бросать курить и употреблять алкоголь нужно только с профессиональной помощью (наркологи, психотерапевты) и при поддержке Анонимных Алкоголиков и Церкви.
Кстати, книги об авиаперелётах и похудении я не читал, но я видел информацию о том, что Аллен Карр в книге о похудении склонял людей к отказу от мяса. Современные медики утверждают, что отказываться от белков животного происхождения категорически нельзя, потому что белки - это важная составная часть клеточек и тканей организма, важный компонент ферментов и коферментов, гормонов и нейромедиаторов.
После знакомства с "Лёгким Способом" я понял, что метод Аллена Карра - это просто плацебо, которое практически ничего полезного не дало ни пьяницам, ни курильщикам, ни пациентам с лишним весом и боязнью авиаперелётов, а только обогатило своего создателя.
Друзья, а Вы знакомы с методом Аллена Карра? Какие книги Вы читали? Каковы были Ваши успехи? Расскажите об этом в комментариях. Всем добра, мира и крепкого здоровья!:)
2 минуты
1 октября 2024