102,3 тыс подписчиков
🍕 Боремся с тревогой вместе с Хабр Карьерой и Alter
Мы часто общаемся с IT-специалистами и знаем, насколько сильно они могут беспокоиться о своей карьере. Такие важные аспекты, как работа, карьерный рост, поиск нового места или смена профессиональной деятельности нередко вызывают чувство тревоги. И это естественно — мы все волнуемся, когда речь заходит о нашем будущем.
Важно научиться контролировать свою тревогу, а не позволять ей контролировать нас. Хабр Карьера и сервис ментального здоровья Alter сделали проект, который поможет разобраться со сложными чувствами.
В проекте — гайд с практиками по борьбе с тревожностью, скидка на сессию с психологом в Alter, прямой эфир с психологом, который разберёт ваши истории о карьерных переживаниях и неудачах.
Около минуты
1 октября 2024