15 подписчиков
Вся тренировка состоит из ОФП?
Многие считают, что тренировки по баскетболу сводятся лишь к общефизической подготовке (ОФП). Однако, это далеко не так. Полноценная тренировка включает в себя множество аспектов, каждый из которых играет важную роль в развитии игрока и команды в целом.
На наших тренировках тренеры уделяют большое внимание правильной технике выполнения каждого элемента, чтобы ребята могли эффективно использовать свои навыки в игре. Это включает в себя дриблинг, броски, передачи и защитные действия.
Также важным аспектом является - тактическая подготовка. Игроки учатся понимать и применять различные игровые схемы и стратегии.
Психологическая подготовка играет не менее важную роль. Игроки учатся справляться с давлением, сохранять концентрацию и уверенность в себе в сложных ситуациях. Тренеры помогают развивать командный дух, мотивацию и лидерские качества.
Как считаете, какие два важных аспекта еще имеется на наших тренировках?
Пишите ваши варианты в комментариях. А мы совсем скоро выложим продолжение!
Около минуты
1 октября 2024