Сколько-сколько? Уже 21 день!

В течение трех недель сотрудники Многопрофильного консультативно-диагностического центра каждое утро собираются для того, чтобы зарядиться рабочим настроением и выполнить утреннюю зарядку.

Идея о том, что для формирования новой привычки требуется 21 день, возникла из книги «Психокибернетика» Максвелла Мальца. Мальц заметил, что его пациентам требовалось около 21 дня, чтобы приспособиться к новой физической особенности.