3367 подписчиков
Созидательная практика похвалы
❓ВОПРОС:
Lee, скажите, пожалуйста, наблюдаю синхронизацию и во внешнем мире, т.е. есть связь. Никак не поймаю суть того, что мне почти всё время на минуту показывает раньше, что этим должна я понять? Например, 21:20 - я что-то не успеваю?
❗️ОТВЕТ lee:
Ищите ответ в плоскости излишнего напряжения. Возможно, вы чрезмерно пытаетесь контролировать ситуацию, а вам намекают, чтобы вы отпустили. Позвольте событиям быть. Ощущения внутренней расслабленности вам на это укажут. Чуть больше спонтанности и … вкуса. Вкуса жизни, запаха, ощущений от прикосновения. Соответственно, меньше попыток предугадывания, и ещё...
Попробуйте не так часто критиковать себя. В идеале – только хвалите. Опоздала – «Ладно, случилось, потом исправлюсь. Зато я молодец, что не стала себя ругать за опоздание». Подобная формула переворачивает критику (разрушение себя) в похвалу (созидательную практику). Ищите такие формулы и радуйтесь их нахождению.
Около минуты
1 октября 2024