35 подписчиков
Тибетская йога — это древнее учение, которое пришло к нам из горных монастырей Тибета. Она основана на практиках, направленных на пробуждение жизненной энергии (прана) и балансе между физическим, ментальным и духовным состоянием.
В отличие от привычных направлений, тибетская йога не только прорабатывает тело, но и глубоко работает с дыханием и сознанием. Главный акцент делается на энергию, внутреннее спокойствие и медитацию.
Если вы хотите погрузиться в древние практики, освободиться от стресса и достичь внутреннего равновесия, тибетская йога — идеальный путь для этого.
Запись по телефону: +7 926 777 71 08 🌱
Около минуты
30 сентября 2024