6356 подписчиков
💧 Это ваша персональная напоминалка о том, что нужно пить больше воды!
😞 Ее нехватка приводит к развитию ряда заболеваний, быстрой утомляемости, снижению иммунитета и даже к увеличению веса и ухудшению настроения.
❗️ Норма потребления зависит от возраста, веса, подвижности, физического состояния и погодных условий.
👍 Однако важно пить по крайней мере 1,5 литра воды в сутки.
💦 При этом речь идет именно о чистой негазированной воде: сок, компот, чай и другие подобные напитки не учитываются.
❤️ Будьте здоровы!
📲 Подписывайтесь на телеграм-канал Министерства образования Московской области: https://t.me/obr_mo
#ГоспабликиМО #МОУгимназия14гОреховоЗуево #гимназия14оз
Около минуты
30 сентября 2024