24 подписчика
О босоногой обуви.
Во-первых, в ней просто удобно.
Чем она отличается от обычной?
💋плоская гибкая подошва, благодаря которой вы чувствуете швы от тротуара (а гулять по земле и траве так вообще восхитительно)
💋расширенный мыс, где есть место для всех пальцев. Главная причина «косточки» и прочих проблем с ногой - именно зажатая со всех сторон нога, в barefoot ваши ноги делают так:🖐🏼
💋Часто обувь делается из натуральных материалов, так как требуется большая подвижность, и не каждая искусственная кожа способна это вынести.
💋Если у обуви широкий мыс, но не гибкая подошва - такая обувь называется функциональной, и это уже лучше очень зажатой ноги в кроссовке.
Вот поэтому, эту обувь я(Lisa) люблю!
Кстати, чтобы перейти на босоногую обувь, мышцы стопы обязательно надо тренировать! Иначе будет эффект, как если бы вы вышли в открытое море, не умея плавать 🌊
Поэтому, хочу напомнить, что данный пост является информационным и каждый из нас сам отвечает за своё здоровье. Босоногая обувь имеет противопоказания:)
______
Lisa
#Barefoot
Около минуты
30 сентября 2024