102,3 тыс подписчиков
Как управлять тревогой в карьере, а не давать ей управлять нами
Карьерный рост, поиск новой работы или смена специализации — важные этапы, которые часто сопровождаются тревогой. И это нормально. Мы все переживаем, когда дело касается нашего будущего. Главное — научиться управлять тревогой, а не давать ей управлять нами.
Хабр Карьера вместе с Alter запускают спецпроект, где рассказывают, откуда берётся тревога, как справляться с ней в моменте и как не давать ей влиять на вашу жизнь. В программе — гайд по борьбе с тревогой и промокод на скидку 30% на сессию с психологом.
Около минуты
30 сентября 2024