6 подписчиков
Сердце❤️ — один из самых уязвимых органов человека, а сердечно-сосудистые заболевания сейчас занимают первые места среди причин смертности в мире.
Сейчас эти заболевания заметно "помолодели" и стали распространены среди детей. Так же выросло число младенцев, которые уже рождаются с такими заболеваниями.
Медики бьют тревогу, среди подростков все чаще начали встречаться "заболевания пожилых" — артериальная гипертония, атеросклероз, инфаркт миокарда.
💓 Сердце и сосуды надо беречь с детства!
На здоровье сердца ребенка сильно влияет социальное окружение, домашняя обстановка, школьные и спортивные нагрузки, стрессы.
Также огромный вред сердцу наносят такие привычки, как курение, употребление алкоголя и наркотиков.
Родители должны регулярно:
— беседовать с детьми о вреде курения и алкоголя,
— организовывать правильный режим дня,
— рациональное питание,
— полноценный сон и отдых,
— следить за тем, чтобы у ребенка не было малоподвижного образа жизни!
Ежедневные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и подвижные игры — обязательно должны быть в детском распорядке дня!
Сердце реагирует и на стресс в школе. Обязательно спрашивайте у ребенка, как у него складываются отношения в классе, как к нему относятся учителя.
При малейших жалобах ребенка на боль в сердце необходимо срочно обратиться к детскому кардиологу!
Будьте здоровы!
📣Делитесь важной информацией с друзьями и близкими!
1 минута
30 сентября 2024