31 подписчик
Человек — удивительное существо.
Нас от животных отделяет способность мыслить, размышлять.
Например, мы можем мыслить по поводу мысли. Осознавать, анализировать и наблюдать за своими мыслями.
Благодаря процессу размышления, мы можем менять свои интерпретации и представления о мире.
Осознавать свои деструктивные убеждения и паттерны, которые годами тащим за собой и трансформировать их в продуктивные, продвигающее убеждения, а в последствии закреплять их на уровне привычек.
Около минуты
29 сентября 2024