21 подписчик
Основной принцип Ушу Илицюань, которым я занимаюсь и преподаю, это:
ИЗМЕНЯТЬСЯ С ИЗМЕНЕНИЯМИ
Илицюань глубоко изучает природу человека, механизмы движения, физические и ментальные принципы. И использует свой принцип — пребывать в моменте и изменяться с изменениями - для того чтобы действовать осознанно.
Эта разновидность Цигун пришла из боевого искусства. И в этом ее уникальность. Илицюань — это стиль ушу основанный на чувствовании своих ощущений, в первую за счет удержания внимания на 5-ти органах чувств.
А пребывать в моменте возможно, объединившись с природой.
И в первую очередь мы учимся объединяться со своей собственной, человеческой природой. А физические упражнения и дыхательные практики на занятиях в этом помогают.
Поэтому я практикую Ушу Илицюань сам и рад делиться своими знаниями с вами.
И искренне желаю и вам познакомиться с практикой, которая 100% сделает вас более осознанным, внимательным, сконцентрированным и здоровым.
Присоединяйтесь!
#энергопрактика #массаж #внутренняяэнергия #энергопрактики #энергообмен
Около минуты
11 октября 2024