218 подписчиков
Практики визуализации со Светланой Осиповой | Медитация на очищение: практика с использованием шалфея для очищения энергетического поля 🌿
Приветствую, дорогие друзья! 🌟
Сегодня мы обратимся к практике очищения энергетического поля с помощью шалфея. Шалфей издавна используется для очищения и защиты, и его энергия поможет вам избавиться от негативных влияний и восстановить внутреннюю гармонию. Давайте проведём медитацию, чтобы очистить своё энергетическое поле и наполниться светом.
✨ Практика очищения с использованием шалфея:
Подготовка: Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит. Возьмите с собой сушёные листья шалфея или палочку для окуривания. Зажгите свечу или аромалампу, чтобы создать успокаивающую атмосферу.
Создайте атмосферу: Сядьте в удобной позе, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы расслабиться и настроиться на медитацию.
🌿 Этапы медитации:
Визуализация шалфея: Представьте себе пучок сушёного шалфея или палочку для окуривания. Видите, как она горит, и из неё поднимается дым, наполняя пространство вокруг вас. Почувствуйте свежий и очищающий аромат шалфея.
Очищение дыханием: Сделайте глубокий вдох, представляя, как вы вдыхаете очищающую энергию шалфея. С выдохом представьте, как вы выпускаете из себя весь негатив и усталость. Повторите несколько раз, чувствуя, как с каждым вдохом вы становитесь всё чище и светлее.
Очищение энергетического поля: Визуализируйте, как дым шалфея окружает ваше тело, проникая в каждую клеточку и очищая вас от негативных энергий. Представьте, как он удаляет все энергетические блоки и наполняет вас светом и гармонией.
Защита и укрепление: Представьте, как вокруг вас образуется защитный щит из энергии шалфея. Этот щит не только защищает вас от негативных воздействий, но и укрепляет ваше энергетическое поле, делая его сильнее и устойчивее.
Погружение в состояние покоя: Почувствуйте, как ваше тело и разум наполняются глубоким покоем и умиротворением. Визуализируйте, как вы становитесь частью этого света, ощущая гармонию и баланс внутри себя.
Благодарность и завершение: Поблагодарите шалфей за его очищающие и защитные свойства. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и медленно откройте глаза, сохраняя ощущение чистоты и спокойствия.
🌟 Полезные советы:
Регулярное очищение: Проводите такие медитации регулярно, чтобы поддерживать чистоту и гармонию своего энергетического поля.
Очищение пространства: Используйте шалфей для окуривания дома или рабочего места, чтобы очистить пространство от негативной энергии.
Забота о себе: Включите практики самоочищения в свою повседневную жизнь, такие как глубокое дыхание, медитация и использование очищающих трав.
Шалфей — это мощный инструмент для очищения и защиты, который поможет вам поддерживать гармонию и баланс в вашей жизни. Используйте его энергию для улучшения своего физического и духовного состояния.
С любовью и светом,
Светлана Осипова 🌟
2 минуты
29 сентября 2024