59 подписчиков
👣 ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ ПЛОСКОСТОПИЕ? 👣
✅ Плоскостопие может появиться из-за генетики — спасибо, бабушка с дедушкой! 👵👴
✅ Слабые мышцы стопы тоже могут начать лениться, если их не тренировать 💪
✅ Избыточный вес? Ну да, ноги не в восторге таскать лишние килограммы 🐘
✅ И, конечно, неудобная обувь - те модные, но жутко тесные туфли могут быть коварными! 👠
Но не спешите паниковать! Плоскостопие - не приговор, а вызов вашей креативности. Специальная гимнастика, ортопедические стельки, правильная обувь - и ваши ноги снова будут готовы к подвигам!
Берегите себя и свои ножки, они вас далеко заведут! 🚶♂️🚶♀️
🔀 Делитесь нашим telegram каналом! 🌝 🌿 @/MedChary 💸
❓ Почему у вас возникло плоскостопие?
#плоскостопие #здоровье #ноги #фитнес
Около минуты
29 сентября 2024