25 подписчиков
Берегите сердце!❤️
Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне
Позаботиться о своем сердце просто👇
- бросайте вредные привычки
- больше двигайтесь, занимайтесь спортом
- питайтесь правильно, употребляйте не менее 500 г овощей и фруктов в день и контролируйте свой вес
- позаботьтесь о полноценном сне и отдыхе
- и не забывайте проходить диспансеризацию и профосмотры
Специалисты отдела гигиенического воспитания и консультирования населения совместно с Волонтерами-медиками напоминают амурчанам о профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы и как простые изменения в образе жизни могут существенно снизить риски
Одно из таких мероприятий было организовано для трудового коллектива ООО «Амурские коммунальные системы». Подробнее о нем – в видео✔️
#ФБУЗ_live
Около минуты
29 сентября 2024