2367 подписчиков
С приходом осени постепенно падает столбик термометра, увеличивается количество дождливых дней, и улыбка все реже появляется на лицах горожан. Казалось бы, один из вариантов — поддаться плохому настроению, закрыться в себе и остаться дома за просмотром сериала.
Но это не лучший способ борьбы с сезонной хандрой. Психолог Александра Алтайская поделилась с «Моментами» советами, как не впадать в осеннюю депрессию.
Около минуты
28 сентября 2024