288 подписчиков
Сколько раз в день вам приходится сталкиваться с самокритичными мыслями?
Часто так бывает, что они досаждают и отвлекают от дел насущных. Плохая новость в том, что избавиться от них невозможно, они – часть нашей жизни, но есть и хорошая новость😉
К ним можно изменить отношение и тем самым, снизить их тотальное влияние на нашу жизнь. Вместо того, чтобы придавать им огромное значение и в буквальном смысле верить им, попробуйте представить, что это реплики спортивного комментатора.
Комментатор продолжает вещать, даже если кому-то это не нравится. И если слишком сильно увлечься его речью, то запросто можно пропустить все самые интересные и важные события на поле.
Предвижу ваши вопросы из серии:
«А что, если самокритика кажется реальной и очень важной, требующей внимания?»
Если бы вы были моим клиентом, то для чтобы ответить на этот вопрос, я бы для начала прояснила ваши ценности, далее мы бы поставили с вами цели, определили действия и приступили бы к проактивности. И, возвращаясь к этому вопросу, произошло бы нечто интересное и важное 😏
А в целом, друзья, скажу вам так, что, безусловно, комментатор будет стараться изо всех сил заполучить больше вашего внимания, он весьма настойчив.
Почему бы и нет, иногда можно к нему прислушаться, но если начать бесконечно слушать его реплики, то можно в этом увязнуть, поэтому зачастую гораздо полезнее его просто игнорировать.
1 минута
28 сентября 2024