55 подписчиков

Сейчас все чаще встречается один и тот же вопрос, запрос...вроде с виду взрослые люди, а поведение и отношение как у маленьких детей.

Может пора всем повзрослеть и взять ответственность за свои слова, поступки, просьбы, или мнимые просьбы.

И научиться отвечать за свои ошибки и состояния.

Многие из нас, женщины и мужчины, в определенный момент жизни замечают: чтобы по-настоящему быть счастливыми, нужно перестать ждать от других того, что они не могут дать.

Ожидания – это как карта, где мы рисуем идеальную картину того, как все должно быть. Как к нам должны относиться, что должны делать, какие слова говорить. Но реальность решает играть по своим правилам. И когда ожидания не оправдываются, мы чувствуем себя разочарованными, обиженными, злыми.

Часто ожидания связаны с отношениями. Мы мечтаем, что партнер сделает нас счастливыми. Что он решит все наши проблемы, угадает желания, убережет от одиночества. Мы ждем, что он будет "мамой" "папой"и всегда будет рядом, когда нам плохо.

Но важно понимать: ни мужчина, ни женщина не могут стать "спасателем" и не должны брать на себя ответственность за наше внутреннее состояние. У каждого свой путь, свои задачи, свои силы.

Мы часто забываем об этом и начинаем требовать, устраивать сцены, жаловаться, ожидая, что наш партнер прочитает наши мысли.

Все эти ожидания – отголоски детства. Когда нам не хватало любви, заботы, внимания, признания. И мы, уже взрослые, продолжаем ждать, что близкие дополнят то, что осталось недополученным.

Но только мы сами можем заполнить эти "пробелы". Мы сами можем подарить себе любовь, заботу, внимание, уважение. Мы сами можем стать своими "мамами" и "папами", поддерживать и утешать себя.

Как только мы начинаем брать ответственность за свою жизнь, за свое счастье, мы обретаем свободу. Свободу от ожиданий, свободу от зависимости, свободу от страданий.

В каждом из нас, женщинах и мужчинах, заложен бесконечный ресурс любви, силы, творчества. И когда мы перестаем ждать от других и начинаем создавать свою жизнь, мы открываем новые возможности, новые пути к счастью и полноте.

Мы не ждем – мы творим!

#психология

#саморазвитие

#внутренняягармония

#психотерапия

#медитация

#релаксация

#стрессоустойчивость

#гармониявдуше

#поющиечаши

#звукотерапия

#звуковоймассаж

#псебай

#кавказскиегоры

#отдыхвгорах

#природакавказа

#счастье

#самопознание

1 минута

28 сентября 2024