18 подписчиков
Фокус на себе.
Твоя жизнь - это твоя заслуга, независимо от того, что сделали или не сделал другие.
🔴 Проблема:
Выбор фокусироваться на внешних факторах - это чисто эмоциональное решение. Оно позволяет нам избежать неприятных ощущений от осознания собственной недееспособности или недостатка усилий. Мозг выбирает путь наименьшего сопротивления, создавая иллюзию собственной невиновности и идеализируя себя, в то время как окружение становится виноватым.
Мы часто забываем, что жизнь — это результат наших собственных выборов и действий. Когда мы виним других, мы фактически отказываемся от контроля над своей жизнью. Мы отдаем свою силу вовне, позволяя другим определять наше будущее.
🔴 Каждый день мы делаем выбор:
⚫️ Фокусироваться на внешних факторах или на своих собственных действиях;
⚫️ Жаловаться на обстоятельства или искать решения;
⚫️ Откладывать дела на потом или действовать прямо сейчас.
Помни: Ты —единственный, кто может изменить свою жизнь. Никто другой не сделает этого за тебя.
Согласен?
💯 — Да. 🏆 — Нет.
Около минуты
28 сентября 2024