55 подписчиков
🧠 КЕШЬЮ - ЦЕННЫЙ ОРЕХ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ МОЗГА!
✅ Эти орехи богаты витамином E, который защищает клетки мозга от окислительного повреждения.
✅ Кешью также является хорошим источником магния, улучшая настроение и уменьшая тревогу.
❗ Витамин E снижает риск ухудшения когнитивных функций и болезни Альцгеймера.
🌿 Подумай о здоровье! 🌿
✅ РЕЦЕПТ: Добавьте кешью в салаты орехами и фруктами для полезного профита для мозга.
❓ Какие другие продукты полезны для здоровья мозга?
#орехи #мозг #здоровье #кешью
Около минуты
28 сентября 2024