7 подписчиков
В этой картине не хватает творога…Но это вообщем ода именно этим прекрасным топингам к нему.
На первом месте этом моя находка, нашумевшая также среди фитнес индустрии - линейка кисломолочных напитков и йогуртов - Exponenta. (К сожалению пока не реклама)
Очень вкусно и максимально полезно💪 Ниже будут ссылки на разные исследования. (Спойлер: доказано, что всё прекрасное о нём правда)
На втором месте классический греческий йогурт, я беру фирму Venn’s. На нём мне ещё оладьи нравится делать.
На третьем месте для разнообразия иногда использую протеиновый сыр (бжу на скрине)
Как сюда затесалось манго не знаю, просто захотелось😂
Так вот, когда есть всё это + творог + яйца, зачем нужно покупать какой-то ещё протеин. Хотя я не противник. Если захотеть вкусно, полезно и результативно есть, то всё всегда найдётся.
#спорт #тренировки #сушка #зож #пп #питание #фитнес #бодибилдинг #ТотСамыйК #ТотСамый #СоздайСебя
Около минуты
27 сентября 2024