20,9 тыс подписчиков
Мифы и правда об интервальном голодании
Чем интервальное голодание может быть полезно:
🔴В питании появляется система.
🔴За счет химических реакций мы быстрее наедаемся и дольше чувствуем себя сытыми.
🔴Меньше психологического дискомфорта по сравнению со многими другими диетами.
О том, как работает интервальное голодание, а также о минусах и рисках диеты поговорили с врачами и другими специалистами.
Около минуты
27 сентября 2024