1425 подписчиков
Вам знаком этот голос?👇
— Тебе уже поздно что-то менять
— Куда ты лезешь, там и без тебя полно профи
— Специалистом себя считаешь? Как бы не так!
Если вы сейчас вздрогнули от страха, что вас разоблачили — поздравляем, у вас синдром самозванца.
Сам по себе синдром самозванца несет в себе очень благой посыл: он защищает нас от чужой критики и не дает останавливаться в своем развитии.
Но иногда его голос становится настолько громким, что мы начинаем выстраивать всю свою жизнь вокруг него:
→ Либо взваливаем на себя гору задач, чтобы доказать себе, что хоть на что-то способны;
→ Либо остаемся на месте, боясь осуждения.
Как помочь себе в этом случае, рассказали в карточках.
А в комментариях поделитесь, в каких ситуациях слышите голос внутреннего самозванца?
Около минуты
27 сентября 2024