16 подписчиков
Рассказываю про простейшую практику, которую я проделываю где-то раз в сезон, и которая здорово помогает мне оставаться в балансе про всем сферам жизни.
Эта практика рекомендована всем, у кого в матрице на главных позициях есть 2, 3, 6, 8, 9, 10, 12, 13, 14, 18, 19 арканы (читай практически всем людям на этом свете😁).
Это конечно же знаменитое колесо жизненного баланса, о котором знают многие, и мало кто делает.
Колесо жизненного баланса — это инструмент самопознания и планирования, который помогает оценить уровень удовлетворенности в разных сферах жизни. Обычно колесо делится на 6-8 сегментов, таких как работа, здоровье, финансы, личные отношения, саморазвитие, отдых и т.д. Человек оценивает каждую сферу по шкале от 1 до 10, затем соединяет точки, создавая визуальное представление своего баланса. Это помогает понять, какие области требуют внимания и улучшений.
Практика простая и невероятно показательная, помогает наглядно увидеть, какие сферы жизни у вас проседает. Ведь, если колесо у вас получается неровным, то катиться по дороге жизни ему будет затруднительно. Поэтому мы стремимся к примерно одинаковому уровню по всем сферам.
Ну вот увидели, а дальше что?
А дальше, друзья мои, самое интересное…
1 минута
27 сентября 2024