126 подписчиков
✏️ Обучение дайвингу | Москва | Поехавшие Осьминоги: Закончился летний дайверский сезон в Подмосковье. Но это не повод забрасывать погружения с аквалангом до следующего июня.
Считается, что перерыв в дайвинге больше, чем на полгода, приводит к тому, что аквалангист забывает некоторые навыки. В результате испытывает дополнительный стресс при следующем погружении.
А когда приезжает на море, вместо того, чтобы получать удовольствие от нырялки, несколько дней тратит на то, чтобы все вспомнить и расслабиться. И только к концу отпуска начинает кайфовать от процесса.
Мы рекомендуем в холодный период регулярно оттачивать мастерство подводного плавания в бассейне. Если вы будете заниматься плавучестью хотя бы раз в неделю, это поможет к следующему сезону не просто не растерять все навыки, но и приобрести новые: натренировать фрог и другие стили плавания, тонко управлять плавучестью с помощью дыхания, уменьшить расход воздуха.
Я, например, в начале своего дайверского пути очень сильно расходовала воздух. Вся группа выходила на поверхность раньше времени из-за меня. Я от этого очень нервничала и тратила воздух еще быстрее.
Я стала регулярно ходить в бассейн на занятия по скубатлону. Это такая тренировка плавучести за счет прохождения специальной трассы из обручей. И когда через несколько месяцев мы с клубом поехали в Дахаб, я с удивлением обнаружила, что дышу почти так же хорошо, как инструктор. А у большей части группы воздуха на выходе было меньше, чем у меня.
Это произошло потому, что дайвинг стал для меня делом обычным и не пугающим. Я научилась плавать, не делая лишних движений. Изучила эффективные стили плавания. Поняла, сколько мне надо груза и как его расположить. Все это сразу сказалось на расходе воздуха и уверенности в себе.
Если хотите также, записывайтесь на занятия по плавучести, пишите в личные сообщения.
Стоимость занятий:
🐙 Курс плавучести (фрог, плавание спиной вперед) — 17000 р. за 5 занятий
🐠 Индивидуальное занятие плавучестью с инструктором 3500 р.
🐋 Скубатлон (тренировка проплывания трассы из колец):
🔸3000 р один человек
🔸2750 р. с человека, если пришло 2 человека
🔸2500 р. с человека, если соберется 3 и более человек
1 минута
27 сентября 2024