80 подписчиков
Стальная грудь вместе с TRX FISIO 🦾
Отжимания классические, но с петлями FISIO, позволяют развить не только мышцы груди и трицепса, но и добавит нагрузку на мышцы стабилизаторы.
– Прими положение планки от колен, на вытянутых руках;
– Встань в планку, носки на себя, ладони под плечами;
– Сделай отжимание.
А если хочешь тренироваться удобно, то смотри больше упражнений на грудь и трицепс в нашем мобильном приложении ⚡️
⚡️—20% на первую покупку петель @fisiorubot
Около минуты
4 октября 2024