Можно ли найти баланс между учёбой и отдыхом? Конечно, если подойти к этому со всем вниманием:

Эта тема неразрывно связана с умением переключаться с одной деятельности на другую. Но зачастую занятие, приносящее конкретные плоды, затягивает, и становится трудно перевести внимание на что-то другое. Так, кстати, и складывается дорога к выгоранию. Известно, что лучший отдых — это смена деятельности. Чередуя физическую и умственную работу, мы поддерживаем гармонию между сферами жизни, эффективно используем внутренние ресурсы и сохраняем здоровье. Смена занятий как раз не даёт нам выгорать, излишне уставать, перенапрягать какую-то зону тела. Если человек работает за компьютером, значит, отдыхать...