22 подписчика
ЛИШНИЙ ВЕС!!!!
Проблема для многих очень насущная!!!
Кто то всю жизнь борется с ненавистными кг, кто то поправился после определенного возраста или определенной стрессовой ситуации!
Некоторые забили на себя, придумав отмазочку «Хорошего человека должно быть много», «Толстячки все добрячки, а худые злые», «У меня гормональный сбой»ну и все в таком духе.
На самом деле все эти отговорки и оправдания ни что иное как механизмы защиты от окружающих и нежелание заняться наконец то своим телом / здоровьем!!!
Я тоже уже лет так 10 борюсь с этими лишними 10 килограммами ( хотя бы их скинуть)!
Я хочу быть пусть даже злой 😈 но худой 🤣
Оххх и вот меня конечно швыряло из диет и иглоукалывания, до голодания, а потом как следствие на весах ➕ и на следующий день ➕, потом я опять ухожу в ЗОЖ и так по кругу 🔄
И решила я посмотреть вторички по моему лишнему весу, ведь все таки я Таролог в будущем Психолог👆
И вот что у меня получилось ⬇️
Какую потребность закрываю, имея лишний вес?
✅СОЛНЦЕ - лежу на пляжу и пузо грею)))
Солнце это энергия счастья, полного удовлетворения собой, релакса! Также это творчество, вдохновение и харизма! Так вот своими перекусами и зажорами я закрываю потребность быть полностью счастливой и довольной собой, заниматься тем что мне действительно хочется и жить так же соответственно. Что бы вот так расслабиться на пляже,
Релаксировать и быть красотой а не втягивать живот 🤣
Что хорошего получаю?
✅8 КУБКОВ - худею-толстею, ЗОЖ потом ЖОР! Я как кот на чемоданах, всегда готова двинуться в любую крайность ! Из хорошего что всегда могу по собственной инициативе как похудеть так и набрать лишка))
Чего страшного случится, если лишнего веса не будет?
✅КОРОЛЬ ПЕНТАКЛЕЙ - хммммм Короли у нас про четкие границы, без особого развития! Так и для меня будет страшно себя держать постоянно в рамках ПП , и я уже не смогу кататься на своих эмоциональных качелях то в + то в - кг
Какая ситуация повлияла на то, что есть лишний вес?
✅4 МЕЧЕЙ - ну прям в точку!!! Раньше была очень активная жизнь: работа, гости, тусовки, танцы до утра…эххх молодость… Ну а потом я залегла на своих удобных подушечках и такая кошечка у которой лапки, я не чего делать не могу ( Муж спасибо тебе)
Как детство повлияло (ситуация из детства)?
✅ПАЖ КУБКОВ -охохо что бы в детстве меня заставить было поесть родственники разыгрывали целый спектакль с танцами и бубнами! А я смотрела на эту еду и рыдала, а меня блин заставляли ее есть! МАМПАП спасибо тоже вам
Причина из образа жизни, которая мешает сбросить вес?
✅ТУЗ МЕЧЕЙ - опять же эта кошечка с лапками 🤣 ну это на картинке, а по Тузу Мечей нет четкой системы у меня в голове, что бы уже раз и навсегда сбросить этот с@ка лишний вес. Хотя нет система есть, но Тузы они такие: сегодня я все четко придумала что делать, а завтра передумала(((
Что для меня еда?
✅ПАЖ ПЕНТАКЛЕЙ - тут я че то растерялась немного, потом сделала вывод : так как пажи у нас все дети, то и я к еде отношусь не шибко то по взрослому, а все так же как в детстве, прием пищи это какая то игра, интерес! Интересно мне на какой максимум я могу уйти по весам, а потом интересно как я это все буду скидывать 🤣
Что нужно сделать, что бы начать худеть?
✅2 ЖЕЗЛОВ - Ну что, что??? Делать правильный выбор в пользу здорового образа жизни! Умерять свой аппетит! В магазине не хапать 100500 вкусняшек, а положить в корзину только 2 сосисочки (шутка )
Обратите внимание, как рисунки из этой колоды все четко показали
Кто хочет такой же расклад на Лишний вес пишите в комментариях к посту или у меня на канале
2 минуты
4 октября 2024