241 подписчик
Ну просто не могу не похвастаться, ей Богу🤗🤗🤗
Такое впечатление, что мои лишние кг совещаются к определённым праздникам и решают уходить и сделать мне сюрприз 😁
Конечно наблюдать за этим круто и выглядит это всё здорово, но с чем мне пришлось столкнуться?!
Во-первых я курила 16 лет и в какой-то момент начала разбираться почему я это делаю... Начался жуткий кашель, знаете такой мужицкий... Да и лёгкие начали "кричать и бить" ногами.
Слава Богу я докопалась до истины ни одна, с помощью Афины)))
И даже сделала график, дабы уменьшать количество каждый месяц, но это всё полный бред.
Ты либо бросаешь, либо нет...
Другого не дано.
Мне это удалось и я так счастлива дышать полной грудью.
Тяги нет абсолютно никакой, организм стал самоочищаться и кашель стал хуже, представляете?!
Это за столько времени теперь организму требуется реабилитация.
И у всех по-разному, у кого-то несколько дней, у кого-то месяцев и даже лет...
Я дала себе месяц, хватит🤣
Во-вторых после развода я как-то "подружилась и сроднилась" с алкоголем, он стал моим другом и соратником...
Ни на месяц или два, и даже ни на один год...
Толи мне жалко было себя, Толи я искала истину в вине...
Да Бог его знает...
В общем однажды я осознанно обнаружила себя пьющую в одиночестве и поняла, что куда-то я ни туда иду и надо уходить с этого пути.
В этом мне тоже помог тот же человек и расписал мне новый график моей жизни.
Щедяще так, причём...
Меня не обвинили, не ругали, а просто объяснили, что я не умею радоваться жизни без воздействия подобных вещей...и что это просто дикая душевная боль, которую я пытаюсь "залечить" вот таким образом...
По итогу я просто "калечила" свою жизнь и жизнь своих близких...
Но иногда, чтобы чего-то достичь и понять-нужно упасть на самое дно... Оттолкнуться и начать новый виток своей жизни.
Почему я это смело рассказываю?!
Я это пережила, это был один из этапов моей жизни и его не выкинешь, не вычеркнешь...
Да и зачем?!
Из песни ведь слов не выкинешь, правда?!)
А может эта история поможет кому-то быть чуточку мудрее, осторожнее и не оступиться... Я буду рада!
Мудрые учатся на чужих ошибках, дураки на своих!
В-третьих тело, мозг, мышцы, кости начали перестраиваться...
Я столкнулась с повышением молочной кислоты...
Т. е я три года сидела как прошлогодний кефир, роптала на судьбу, всех обвиняла во всех смертных грехах и никуда не выходила, получала я лишь вышесказанное...
Кислорода то не было...
И сейчас молочная кислота выделяется в бешенных количествах.
И несмотря на то, что я занимаюсь два месяца и результат обалденный, мои мышцы "плачут, ревут" от боли...
До сих пор...
Кислота -это как щёлочь, она разъедает всё.
Ещё её можно выводить большим количеством воды, что я и делаю.
Будьте внимательны к себе, своему здоровью!
Не совершайте таких ошибок!
И берегите себя и своих родных 💕
2 минуты
4 октября 2024