26 подписчиков
🍒 Клюква: секрет молодости кожи раскрыт!
Недавнее исследование Университета Флориды показало, что клюквенный напиток, богатый полифенолами, значительно улучшает состояние кожи у женщин, особенно после 40 лет. В эксперименте принимали участие 24 женщины, которые в течение шести недель употребляли клюквенный сок или плацебо.
✨ Результаты оказались впечатляющими: участницы, получавшие клюквенный напиток, заметили улучшение эластичности и увлажненности кожи, а также уменьшение морщин. Клюква защитила кожу от ультрафиолетового стресса 🌞, что особенно важно для женщин в возрасте 40+.
🦠 Также исследование выявило значительное влияние на микробиом кожи — изменение количества полезных бактерий, таких как Rothia mucilaginosa. Сок клюквы продемонстрировал наличие 192,9 мг процианидинов, 19,5 мг антоцианинов и 24,2 мг флавонолов, подчеркивая его свойства как мощного антиоксиданта 💪.
Таким образом, клюква может стать неотъемлемой частью ухода за кожей 💧. Делитесь мнением, пробовали ли вы клюкву для красоты? 🤔💬
Около минуты
4 октября 2024