Какая бывает осанка?

Выделяют несколько основных типов осанки:

Нормальная осанка — уравновешенная вертикальная поза с прямой линией от уха до плеча и до бедра.

Сутулость — округлые плечи и спина, наклон головы вперед, согнутые колени.

Кифотическая осанка — лопатки чрезмерно отведены назад, нижняя часть спины выгнута, колени заблокированы, выпирает живот.

Лордотическая осанка — область поясничного отдела позвоночника чрезмерно выгнута вперед.

Сколиоз — изменение положения позвоночника от продольной оси вбок.

Хочешь узнать, какая у тебя?

Кто придет в это воскресенье в 12.00 на мастер-класс "Красивая осанка"?

анонимный опрос

Я приду

Я тоже собираюсь

Хочу, но не могу

Приду вместе с подругой

Меня уже не спасти

Около минуты

27 сентября 2024