Ум создает как сансару, так и нирвану. Но в нём особо ничего нет - это всё просто мысли. Когда познаешь пустоту мыслей, у ума больше не будет силы тебя дурачить. Но пока ты считаешь свои омрачённые мысли реальностью, они будут тебя безжалостно мучить и дальше, как они это делали в твоих бесчисленных прошлых жизнях. Чтобы обрести власть над умом, тебе нужно знать, что делать и чего избегать, а также быть очень бдительным и осмотрительным, постоянно исследуя свои мысли, слова и поступки.