10 подписчиков
Вместо того, чтобы пытаться принять правильное решение, примите
правильное решение.
Эмоции играют важную роль в принятии решений и в том, как мы интерпретируем качество наших решений. Мы чувствуем себя счастливыми, когда наши решения приводят к приятным результатам, и чувствуем разочарование или печаль, когда наш выбор приводит к чему-то неприятному. Мы сравниваем то, что есть, с тем, что могло бы быть, и делаем себя несчастными .
Если вы хотите принять правильное решение, примите решение правильно. Вместо того, чтобы сожалеть о своем решении, сосредоточьтесь на том, как помочь себе лучше справляться с текущими чувствами. Мы не можем повернуть время вспять, но мы можем по-другому направить наше внимание в будущее.
Около минуты
26 сентября 2024