677 подписчиков
Человек, переживая разные жизненные ситуации, так или иначе оставляет в себе, в своей психике определённый след, который в будущем может играть роль угнетателя, спасателя или помощника, тем более что эти роли могут проявляться совершенно по-разному от человека к человеку. Бывает так, что при невзгодах на жизненном пути человек пытается найти ответ на вопрос "почему?", за ним он может окунуться глубоко внутрь себя, пытаясь проанализировать свои действия, и ошибочно прийти к выводу, что он виноват в сложившихся обстоятельствах, в связи с этим так или иначе угнетать себя, осознанно ограничивать себя, тем самым, как сам человек полагает, себя наказывая. Также он может наносить себе вред физически.
Selfharm - это одна из форм аутоагрессии. Селфхарм (selfharm) дословно переводится как самоповреждение, то есть это агрессия, нацеленная на самого себя, она проявляется в разных формах. Она может быть суицидальная, может быть случайной.
Есть мировая статистика по селфхарму, и она следующая: 27% детей, подростков переживают аутоагрессию, а также примерно 5% взрослых в возрасте, когда они входят в кризис среднего возраста, то есть у мужчин и женщин это разные периоды. И в чём вы можете заметить для себя какие-то признаки: это самопорезы, самоожоги, самоудары. Человек склонен себя, например, бить каким-то образом. Кутикулы дёргает, волосы. Люди некоторые на нервной почве себе даже волосы вырывают. Или же занимаются агрессивно спортом, когда человек начинает буквально жить в спортзале. Он наносит вред своему здоровью. Это уже может идти не на здоровье идёт, а во вред, но человек этого может совершенно не понимать, не осознавать. Также увлечение БАДами, стремление к идеалу, когда это всё переходит в состояние фанатизма.
Жертвы сексуального насилия, которые набирают активно вес, тем самым они на подсознательном уровне выбирают для себя набор веса, поскольку в данном случае их психика так защищается, и они себя травмируют, выбирая не на здоровье питаться, а во вред своему телу, чтобы быть менее привлекательными в глазах окружающих мужчин.
Ради эксперимента попробуйте приметить за собой или за своими близкими, знакомыми привычки, которые могут быть отнесены к селфхарму, таким образом вы сможете для себя сделать какие-то выводы и, возможно, как-то повлиять за счёт своего знания на свою ситуацию или людей из своего окружения.
1 минута
26 сентября