92 подписчика
Омоложение без косметики
✨ Общество одержимо молодостью!✨
За широким распространением косметологических процедур, мы забываем о важности невербальных методов, влияющих на внешний вид и молодость души.
Грация — это не только про внешний вид. Активность и гибкость улучшает кровообращение, снижает скованность и напряжение мышц. Вы станете более уверенными.
✨ Осанка и грация:
Прямая спина и расслабленные плечи снижают нагрузку на спину.
💃 Танцы:
Танцы развивают лёгкость движений и улучшают восприятие возраста, убирая впечатление усталости.
🧘♀️ Йога:
Йога помогает развить плавность и грацию, улучшая баланс и осанку. Это древнее искусство гармонизирует тело и разум, что положительно сказывается на общем виде и самочувствии.
Не забывайте о питании и гидратации. Пейте чистую воду, антиоксиданты (фрукты и овощи), продукты, богатые коллагеном
#IQTON #Айкьютон #морскойколлаген
Около минуты
26 сентября 2024