35 подписчиков
Послеродовая депрессия влияет на психологическое, эмоциональное и физическое состояние женщины, и ее симптомы могут значительно различаться.
⠀
Однако есть ряд общих признаков, на которые стоит обратить внимание:
1️⃣ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ
-Постоянное чувство грусти, пустоты или безнадежности.
-Плаксивость, часто без видимых причин.
-Чувство тревоги, раздражительности или гнева.
-Отсутствие интереса или удовольствия от обычных занятий, включая уход за ребенком.
-Чувство вины, бесполезности или недостаточности как матери.
⠀
2️⃣ПОВЕДЕНЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ
-Отсутствие энергии и усталость, даже после отдыха.
-Проблемы со сном – бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость.
-Изменения в аппетите – уменьшение или увеличение.
-Отсутствие заботы о собственном здоровье и внешности.
-Уклонение от контактов с друзьями и семьей, социальная изоляция.
⠀
3️⃣ФИЗИЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ
-Хроническая усталость и недостаток энергии.
-Боли, включая головную боль, боли в спине или мышцах.
-Проблемы с пищеварением, такие как тошнота или изменения в работе кишечника.
⠀
☝️А что делать, если вы заметили эти признаки у вашей жены, я напишу в следующей публикации.
Около минуты
26 сентября 2024