15 подписчиков
В жизни, как и в гонке, должен быть пит-стоп — время на восстановление сил
К достигаторству и эмоциональному выгоранию трудоголиков, а также перфекционистов с синдромом «отличника» присоединился «невроз выходного дня».
Смысл его в том, что в дни, когда человек может отдохнуть и не работать, он испытывает сильные эмоциональные переживания, связанные с его никчемностью, ненужностью, скукой, апатией и потерей смысла существования.
Депрессия «выходного дня» особенно ярко проявляется в возрасте до 35 лет, и связана с тенденцией к стремительному продвижению по карьерной лестнице и желанию заработать внушительную сумму.
В чем проявляется синдром и как с ним бороться — рассказал психолог.
Около минуты
26 сентября 2024