14 подписчиков
На днях наш тренер Владимир Лунев участвовал в чемпионате Москвы по бодибилдингу 2024, и поделился с нами своими впечатлениями:
«Этот чемпионат проходит 2 раза в год. Последний раз я выступал в 2018 году, далее был перерыв на 4 года. В этот раз у меня было мало времени на подготовку, начал я с августа, и с учетом перерыва на отпуск готовился в общей сложности 21 день. Но и до этого в принципе был в неплохой форме.
Тренировки были без кардио, только силовые, плюс 3-4 раза в неделю оздоровительные тренировки МФР.
Что касается результатов. Считаю, что высшего места в этот раз был не достоин по сравнению с другими участниками. Для этого нужно уделить больше времени на подготовку, минимум 3 месяца.
У меня так сложилось, что с 2018 года я не выступал, и растерял форму, сильно похудел. И только в марте 2023 года возобновил тренировки. Последние 4 года жизни были очень тяжелыми, я очень много через что прошел.
Но я очень хотел выступить, снова выйти на сцену. Это было очень значимо для меня, как будто победа над собой 💪
И это выступление - как триумф жизни над смертью. Недавно я потерял близкого человека, у меня умер папа. Но несмотря на горе, я все таки нашел силы в себе и продолжил подготовку.
Я вышел на сцену, и я уверен, что мой отец был бы этому очень рад.»
Друзья, поддержите реакцией Владимира, для него это очень важно! 🙌
В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
1 минута
26 сентября 2024