Помните недавно у меня был период сильнейшего стресса.

Как итог, организм не вывез.

На фоне все хорошо, ушла энергия.

И случилось это по причине: все держать в себе.

Но мой огромный плюс, что работая с энергией , начинаю осознавать где пробои и как заполнить.

❤️Во первых я выговорила все,что меня тревожит. Без претензии, а просто с желание убрать лишнее изнутри.

❤️Во вторых с сегодняшнего дня у меня аскеза.

( правильное питание с понижением КБЖУ)

Хочу развить дисциплину.

❤️В третьих, чтобы организм не ловил стресс от того, что ему не дают любую еду, какую он хочет.

Спорт. Ежедневно.

Это всего лишь начало пути.

Есть еще пару аскез, которых я хочу взять.

Но пока 32 дня данной истории.

Эксперимент начинается ❤️

Поддержите меня реакциями.

Если верите,что все получится ставьте 🔥

Если не верите , ставьте 🇷🇺

Около минуты

26 сентября 2024