11 подписчиков
❤️ Мой опыт мягкого завершения грудного вскармливания
Прошло три недели с тех пор, как мы полностью отказались от грудного вскармливания. Теперь мой малыш с удовольствием ест прикорм и смесь. Хочу поделиться нашим опытом, как мы сделали это мягко и без стресса.
❤️ Почему я решила завершить ГВ?
Основной причиной было то, что Аркаша не наедался грудным молоком, из-за чего часто просил грудь как днём, так и ночью. Это стало утомительным для нас обоих, и я поняла, что пора переходить на смесь и прикорм.
❤️ Как мы отказались от дневного ГВ?
Первым шагом был постепенный отказ от дневных кормлений. Я использовала один небольшой лайфхак, который очень помог — просто сместила внимание малыша на еду в удобное для него время. Это сделало переход на прикорм практически незаметным.
❤️ Ночной отказ от ГВ: удобный лайфхак для ленивых мам
Честно признаюсь, я ленивая мама. И идея каждую ночь вставать, кипятить воду для смеси, казалась мне кошмаром. Но я нашла простой способ, как всё упростить. Перед сном наливаю горячую воду в термос, а смесь заранее раскладываю по бутылочкам, которые ставлю на столик рядом с кроватью. Ночью, когда малыш просыпается, я просто добавляю воду в бутылочку, взбалтываю — и всё, кормление готово.
❤️ Какие последствия были после завершение ГВ?
За всё это время грудь набухала только один раз. Я немного сцедила молоко, чтобы снять неприятные ощущения, и больше проблем не возникало.
❤️ Гормональные изменения и эмоциональное состояние
Я читала, что после завершения ГВ многие сталкиваются с гормональными перепадами и эмоциональными трудностями. Я морально подготовилась к этому, но пока, к счастью, не почувствовала никаких серьёзных изменений. Возможно, это зависит от организма, но важно быть готовой к возможным эмоциональным колебаниям.
❤️ИТОГ❤️
Отказ от грудного вскармливания оказался проще, чем я ожидала, благодаря правильной подготовке и нескольким полезным хитростям. Аркаша отлично адаптировался к прикорму и смеси, а ночи стали гораздо спокойнее.
❤️ Надеюсь, наш опыт будет полезен и другим мамам, которые планируют завершение ГВ.
Всем удачи и лёгких ночей! ❤️
1 минута
25 сентября 2024