188 подписчиков

🧔ПАПЫ НА КУРСЕ ПО ПОЗАМ КОНТАКТА

В этот раз у меня несколько семей, в которых папа занимается с малышом наравне с мамой

🔥🔥🔥🔥🔥

Принимаю урок по ношению на руках

Позиция с упором стоп. Смотрю не только на малыша! Обязательно отслеживаю эргономику взрослого, чтобы спина осталась жива после двух лет ношения на руках 😅

Вот так выглядит моя обратная связь 👇

1️⃣Размещение малыша

Пятки к попе

Корпус чуть больше вперёд

Если есть ощущение, что сейчас выпадет вперёд-тогда второй рукой поддерживайте под грудку, пока не научитесь носить в этой позиции

Должно получиться так, как будто бы это ребёнок сидит на стопах на вашей руке

А не вы его держите в эмбрионе

2️⃣ Эргономика взрослого

Вы так сломаете себе поясницу и наработаете грыжи

Таз подкручиваем вперёд, грудь тянем наверх

Пример ниже

👇👇👇👇👇

🧔ПАПЫ НА КУРСЕ ПО ПОЗАМ КОНТАКТА В этот раз у меня несколько семей, в которых папа занимается с малышом наравне с мамой 🔥🔥🔥🔥🔥 Принимаю урок по ношению на руках Позиция с упором стоп.

Около минуты

25 сентября 2024