203 подписчика
🧔ПАПЫ НА КУРСЕ ПО ПОЗАМ КОНТАКТА
В этот раз у меня несколько семей, в которых папа занимается с малышом наравне с мамой
🔥🔥🔥🔥🔥
Принимаю урок по ношению на руках
Позиция с упором стоп. Смотрю не только на малыша! Обязательно отслеживаю эргономику взрослого, чтобы спина осталась жива после двух лет ношения на руках 😅
Вот так выглядит моя обратная связь 👇
1️⃣Размещение малыша
Пятки к попе
Корпус чуть больше вперёд
Если есть ощущение, что сейчас выпадет вперёд-тогда второй рукой поддерживайте под грудку, пока не научитесь носить в этой позиции
Должно получиться так, как будто бы это ребёнок сидит на стопах на вашей руке
А не вы его держите в эмбрионе
2️⃣ Эргономика взрослого
Вы так сломаете себе поясницу и наработаете грыжи
Таз подкручиваем вперёд, грудь тянем наверх
Пример ниже
👇👇👇👇👇
Около минуты
25 сентября 2024